Op deze website vindt je heerlijke gerechten - gezond - paleo - makkelijk - met groenten - biologisch - glutenvrij - vegan - dynamisch - aziatische gerechten - mediterraans dieet - Pioppi - voedselzandloper - lowcarb - voor ieder wat wils met een gezonde levenstijl. 

EenStukGrondAnimatieBanner.gif

Soya bami met gebakken ei en diverse groenten

Witlof / rode bietjes / appel (kaneel) met kip haasjes gemarineerd in mosterd honing saus en als topping pompoenpit olie

Romanesco met half zacht ei / tomaat / kikkererwten / bosui / avocado en flintertjes salami.
Dressing van witte wijnazijn / Engelse mosterd en Spaanse olijfolie.

Burrata met tomaat / rucola / meloen en als topping balsamico cremé (framboos) uit Spanje

Boerenkool (geroerbakt) met gele paprika / uien / tomaatjes / knoflook / gember / rode peper / uitgebakken spekjes en chorizo met blokjes bloemkool en appel en een oestersaus dressing

Spring roll met zalm / koriander / augurk / courgette / rode gember en een chili - sesam dressing. Garnering met zoete ketjap medja.. 

Geroosterde aubergine: bedekt met feta kaas / avocado / tomaatjes en reepjes verse basilicum. Bijgerecht: Hasselback aardappelen, besprenkeld met Chili saus!

Een bedje van rauwe spinazie met daarop een wok schotel (ui / gepekelde gember / knoflook / rode peper / Chinese kool / peultjes / stukje venkel / rode paprika / koriander) en stukje gemarineerde kip haasjes in Hoi - Sin saus. De topping is rauwe pompoen met kru...

Chinese Kool en appel met Kurkuma / koriander en kokosnoot creme saus en scampi's met grot champignons in een Youki sojasaus en een bergje roze gember.

Geroosterde paprika met kappertjes en stukje ansjovis

Geroerbakte spruitjes met gember / stukjes appel / tomaatjes / gerookte kip (caesar style) met een marinade van gebakken uitjes,  sesamolie & chili saus. Extra: Roseval aardappeltjes uit de oven en een bosje geraspte pompoen.

Koolraap, gesmoord in Tikka Masala en cocos créme santen. Bedje van rucola met kikkererwten / venkel in sesam olie met verse munt / gele & rode paprika en stukjes gerookte kip met chili saus

Gestoofde paksoy met pepesan menado (makreel) / champignons en cognac mihoen (zero Kcal) en roze gember topping.

Een loempia gemaakt van Savooi kool bladeren met een vulling van grot champignons / laagjes zalm / fetakaas en verse munt en als topping een pittige tomatensaus met wat Parmezaanse kaas.

Paella van Riso Bomba / verse kruiden / doperwten / sjalotjes met tricolore paprika. Stukje heilbot / verse mosselen / inktvis en grote garnalen en enkele kippenpootjes.

Please reload